外链的重要性不言而喻，是优化从业者每天必须的功课。外链的途径很多，论坛外链是其中比较常见的一种，由于论坛的数量巨多，相对其他外链方式审核相对宽松，虽然现在传言搜索引擎降低了论坛外链的权重，但如果你能在一些高权重的论坛里做外链，效果还是不错的。
　　第一，选定论坛
　　选择论坛的原则
　　1， 百度权重，PR值要高，如果没有权重的，PR也不高的，即使他的审核很宽松可以放锚文本也不要用，因为做了也是徒劳，不会带来效果。
　　2， 收录量要高，一般好的论坛收录都在几万到几十万之间，低于一万的建议大家都不要采用。
　　3， 选择秒收的论坛，如果符合以上的两个条件，收录基本都很快。
　　4， 关键词库要多，流量要大。这个道理很简单，你发的帖子必须有人看，才会有流量，浏览者点击了外链效果才会好。
　　第二，如何寻找高质量的论坛
　　这个是做论坛外链的关键，高质量论坛很好找，可以在百度里搜索相关关键词，问题在于高质量的论坛审核比较严格，有的需要地方手机验证，即使注册成功，必须升级到一定级别才可以在签名或者帖子里留下连接。如何解决这个头疼的问题?笔者发现在淘宝里有专门的店铺卖论坛会员的，论坛基本都是高质量的论坛，会员级别比较高，可以直接在签名或者贴子里留链接的，这样费一点小钱就可以找到很多高质量的论坛。
　　第一， 如何发帖
　　找到了高质量的论坛资源，并且有了会员，接下来就是要发帖，留链接了。在这里要注意一些问题。
　　1， 高质量的论坛他们的审核比较严格，所以发链接的度要把握好，一般留在签名里的链接审核比较低，帖子里留链接基本都会屏蔽，如果严重点就会被禁止发言，所以一开始发帖不在帖子里留链接，只在签名里留下锚文本，发布了一段时间后，可以试着在帖子里加一条连接，看看会不会被删除，如果不会被屏蔽，那以后就可以如此操作了。总而言之不要操之过急。
　　2， 选择固定的板块，先找好文章，然后发帖，这样会大大节省发帖的时间，提高工作效率。比如笔者一共有十个高质量的论坛，我都会选择“装修板块”，发帖前选选择好四五篇相关的文章，存储到记事本里，然后分别登录论坛找到“装修板块”，直接复制粘贴就可以。